Pro organismus je důležitý kyslík.
Nedostatek kyslíku způsobuje zvýšenou tvorbu kyselin a tím překyselení organismu.
Účinnou pomocí je doplnit kyslík pomocí tělesných cvičení nebo cvičení dechových.
Tři příklady jednoduch dechových cvičení (poslední cvičení je zároveň tělesným):
Dechové cvičení 1
Dechové cvičení 2
Dechové cvičení 3
Jak tělo získává energii
Kyslík a jeho důležitost pro organismus
