Dospělý člověk žijící v našem klimatu vyloučí za den asi 2,4 litry vody močí, potem, stolicí a při dýchání.
Minimálně takové množství vody musí být zase doplněno.
Část chybějící vody přijímáme v potravinách, větší část bychom měli doplnit pitím - nejlépe v podobě čisté vody.
Co zajišťuje pro organismus voda?
• dopravuje k buňkám kyslík a živiny
• od buněk do lymfy a do krve odpadové produkty látkové výměny a kysličník uhličitý
• ochlazuje tělo ve vedrech nebo při zvýšené tělesné teplotě
• jako nositel energie a informací ovlivňuje a mění samotný organismus
Tři faktory vody:
• chemické složení
• uložené energetické kmitání
• obsažené informace
Voda vytváří takzvané klastry, shluky, v nichž jsou obsaženy všechny její energetické informace a ty mají rozhodující vliv na zdravotní stav.
Obsah vody v buňce zdravého organismu se pohybuje okolo 60 až 70 %.
Při nedostatku příjmu vody obsah vody v buňkách klesá a výsledkem je nedostatečné vylučování jedovatých látek.
Buňky předčasně stárnou a tím celé tělo jednak stárne a jednak je náchylné k nemocem.
Voda není nahraditelná jinými nápoji, už vůbec ne mlékem, které je potravinou.
Velmi vhodné je výhybat se perlivým nápojům.
Kyselina uhličitá v perlivých nápojích je také kyselina a jako taková zbytečně ještě více překyseluje organismus.
Káva a černý čaj opět zbytečně překyselují už tak u většiny lidí překyselený organismus.
Čínské dechové cvičení Lao-tse neboli "druhý dech"
