U národů, které se pyšní dlouhým věkem, jak tomu je například u Řeků, najdeme v jídelníčku jogurt.
• odstraňuje zárodky onemocnění, které vyvolávají žaludeční a střevní potíže
• potlačuje tvorbu nádorů a tak chrání před rakovinou
• je bohatý na vápník a tedy posiluje kosti
Černý kmín pro lepší zdraví
Kyselinotvorné a zásadotvorné potraviny
