sobota 8. listopadu 2014

Sůl a překyselení organismu


Lidský organismus potřebuje k životu sůl.

Potřebuje ale jen 3 gramy soli denně.

Skutečnost?

Lidé přijímají v průměru denně 15 gramů soli!

Příliš mnoho soli:

• zvyšuje krevní tlak
• unavuje
• zvyšuje náladovost
• poškozuje ledviny
• zvyšuje podrážděnost

Doporučení?

Používat bylinky a koření v případech, kdy je to možné.


Cukr znamená pro naše tělo jed

Kyselinotvorné a zásadotvorné potraviny